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私の人生はダイエットそのものだと豪語してもよい。ダイエットを意識しだしたのは高校生のころでした。そのころ、私は168センチで50キロ前後を行ったりきたりしていました。そのころは慎重も伸び盛りで、食べてもあまり体重が激増するということがなかったので、意識もせず食事をしていました。しかし、高校生3年生ころには身長も止まり体重が55キロになるとさすがに気になりだして、そのころ噂になったダイエットをあらゆる方法を試してみました。「キャベツ」、「リンゴ」、「酵母菌」などいろいろ試して、結果はすぐにあらわれていましたが、やはり長続きはせず、リバウンドを繰り返す毎日でした。そして、極めつけは大学生のころです。大学に入学し、寮での生活はかなりひどい状況で、あとその頃失恋も重なってしまい、半年もしない内に15キロほど太ってしまいました。恐ろしいことに、168センチで68キロほどになってしまいました。今考えても恐ろしいのですが、それから食事と運動で1年ほどで元の体重に戻しましたが、お腹の肉はそのままで肌もかなり荒れていました。その頃の生活は誰が見ても太るだろうという生活だったので、見直すいい機会になったとは思いますが、やはり太らない体型を維持するというのは相当な努力と意識改革が必要だと思いました。

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