ウォーキングシューズについて
いまや、ウォーキングは健康に気づかう人が行なう運動の定番となっています。 「よし...
鏡で姿勢をチェック
プロポーションを維持するためには、浴室に全身が映る鏡を置くとよい、といった話を聞...
地図
ひと昔前までは、ドライブするにしても、知らない場所へ旅するときは、地図を開いて確...
ウォーキングシューズの履き方
これから「よし、歩こう」と気合い十分な人、まず揃えたいウォーキンググッズといえば...
歩くときの服装 肌着編
ウォーキングは、長い時間、自然の中で過ごす運動です。 自然環境というのはいつも一...
歩くときの服装 夏編
うだるような暑さの夏、せみの鳴き声も聞こえないエアコンのきいた室内から出られない...
歩くときの服装 冬編
寒い冬、暖かい部屋から出たくないですね。 朝、布団から起き上がるのさえおっくうな...
歩くときの服装 雨編
健康のために毎日のウォーキングを日課にしている人も、雨の日は思い切ってウォーキン...
歩数計
ウォーキングのためにわざわざ３０分～数時間ほどをとって日課にしている人でなくても...
ザック
ウォーキングに出かける際には、水分補給のために水を入れた水筒かペットボトルを持っ...
ウォーキングポール
皆さんは杖を使って歩いたことがありますか？ 「杖」と聞くと、どうしてもお年寄りが...
ウォーキングポールのいろいろ
ひとことでウォーキングと言っても、街歩きや散歩程度のものから本格的な山登り、トレ...
音楽とウォーキング
ドライブといえば、車、景色、そしてＢＧＭも重要な要素ですよね。 音楽というのは、...
ライトを持って歩く
暗い夜道を、ライトをつけずに走る自転車、危険ですね。 自動車を運転する人からも見...
シェイプアップ効果スパッツ
「履いて歩くだけでスリムな脚に・・・」テレビＣＭなどでもよく聞きます。 履くだけ...
ウォーキングの記念にバッジを
海外旅行へ何度も出かけている人のスーツケースには、旅した各地のステッカーがカラフ...
水分補給のためのボトル
今、水分を摂ることの大切さが見直されています。 健康な人ほど、そのからだを維持す...
快適な靴下を履きましょう
ウォーキングは全身を使う有酸素運動ですが、やはりなんと言っても主役は足でしょう。...
体重計で体調チェックを
今、ウォーキングをしている人は、何をきっかけに歩き始めたのでしょうか。 定年退職...
ウォーキングパンツでカッコよく歩こう
毎朝のウォーキング、休日のウォーキング、どのようなスタイル（服装）で行っています...
インソールについて
ウォーキングの必需品といえば、ウォーキングシューズ。 そしてシューズと併せて大切...
靴擦れ防止に絆創膏
夕飯の支度中にちょっと指を切っちゃった、なんてときに、とりあえずサッと貼っておけ...
ウエイトを持って歩いて筋力アップ
ウォーキングがダイエットにも有効な有酸素運動であることは、みなさんご存知ですね。...
サウナスーツで汗をかこう
ウォーキングを始める目的は、健康のため、リハビリのため、ダイエットのため、など人...
ウォーキングキャップ
夏に欠かせないウォーキンググッズと言えば、強い日差しから大切な頭を守る帽子でしょ...
ウォーキングバッグ
ウォーキングは３０分から１時間程度の街歩きから、泊りがけで行なう山歩きなど、その...
サングラス
皆さんはサングラスをどのようなときに使いますか？ 車の運転をするとき、真夏の海に...
腕時計
毎日忙しく、分刻みでスケジュールが詰まっている人には、腕時計は生活に欠かせないグ...
スポーツドリンクについて
ウォーキングをすると、かなりの汗をかきます。 そのため熱中症などを防ぐためにも適...
ウォーキングに持参したい小物
健康を維持するために毎日歩いている人、病気を直すために歩いている人、趣味で各地の...
新着情報